经常使用肠道水疗仪会不会有依赖性

 新闻资讯     |      2019-08-19 17:27

经常使用肠道水疗仪会不会有依赖性?
 
专家:不会,因为水疗仪治疗原理是一种纯物理水流运动,主要帮助结肠恢复正常蠕动,只会使您排便功能增强,恢复健康状态。
 
 
经常使用肠道水疗仪会不会造成肠内菌群失调?
 
专家:不会,正常人大肠内应该是85%的有益菌,15%的有害菌,而现代人大肠里有害菌高达30%,水疗仪是用矿化水清洗大肠,而不是消毒和灭菌,所以只能减少细菌的量,而不会改变细菌种群,并且,在清洁的环境里,更有利于有益菌生长,使大肠内细菌种群更趋于平衡,对人体产生积极作用,减少疾病隐患。
 
 
我应该多久进行一次肠道清洗?
 
专家:一天一次或每周两到三次,坚持使用才会对身体有益。
 
 
洗肠后我应该注意什么?
 
专家:可以考虑增加食补的方式,少食多餐,减少油腻、油炸及高脂肪食物的摄取,增加富含纤维的食物,并做适度运动,可以让你的整个身体达到最佳状态。
 
 
使用肠道水疗仪的过程中需要注意什么?
 
专家:首先保持身体两个90度,即大腿与小腿之间保持90度,大腿与上身之间保持90度,忌压迫,比如有人水疗时不注意腹部的舒展、低头、弯腰压迫腹部会造成疼痛;二是全身放松,避免紧张;三是水疗过程中应适时逆时针方向轻微按摩腹部,并进行腹式深呼吸,通过良性刺激而调节肠蠕动,并促使清水充分快速软化肠道内积存物;四是在排泄时,应该用手按照顺时针方向进行按摩腹部,加快体内积水的排出;使用完毕后,需再坐3-5分钟,以便于体内积水排净。
 
 
肠道水疗仪使用时间是不是固定的?
 
专家:清洗直肠部位以下仅需几十秒或更短,做一次彻底的洁肠水疗,正常人大约需要20分钟左右,但时间并不是固定的,要因人而异。